Fein mit Nein! Das Buch zum Neinsagen lernen: Schluss mit Dauer-Jasagen

Description

Werden Sie endlich Fein mit Ihrem NEIN und beenden Sie Ihr Dauer-Jasagen

Was Sie mit diesem Intensivbuch zum Neinsagen lernen:

• Warum Dauer-Ja sagen Sie krank und kaputt macht

• Wie Sie Ihre Work-Life-Balance durch Nein sagen verbessern

• Ihre Ursachen f r ewiges Ja sagen

• Wie Sie mehr Selbstwertgef hl bekommen, um leichter Nein sagen zu k nnen

• Wie Sie Selbstliebe lernen, um sich k nftig selbstbewusst abgrenzen zu k nnen

• Wie Sie die Angst vor Ablehnung verlieren und nicht mehr permanent Ja sagen m ssen

• Wie Sie die Pr gung hinter dem Dauer-Ja loswerden

• Wie Sie durch Neinsagen mehr Leichtigkeit und Entspannung ins Leben bringen

• Wie Sie Ihre Lebensqualit t durch Neinsagen steigern k nnen und nicht erst in Depression oder Frustration verfallen m ssen

• Wie Sie Ihr Mindset zum Neinsager ver ndern

• Pfiffige Strategien f r das Nein sagen

• Wie Sie allm hlich immer mehr Nein sagen lernen

• Warum es f r Ihre Kinder wichtig ist, dass Sie nein sagen

• Erfolgsstrategien f r das Neinsagen und sich abgrenzen

Exklusive Highlights:

• Selbstliebe lernen

• Spiegelarbeit zur Selbstliebe

• Selbstliebeprozess

• Sich aus famili ren Jasagen-Mustern l sen

• Warum ein Nein bei Kindern so wichtig ist

• Heilung der Jasagen-Anteile und inneren Kinder

• Innere Antreiber loswerden und Nein zu sich selbst sagen

Nicole Teschners B cher ver ndern effektiv. Mit "Fein mit NEIN " gibt es neben dem erfolgreichen berwinden von Perfektionismus, Stress und Trauer nun auch ein Buch zum berwinden von Dauer-Jasagen und erfolgreichem Lernen des Neinsagens - und es ist sehr wirksam

Aus dem Inhalt:

Viele Menschen haben ein gro es Problem damit, an sinnvollen Stellen ihres Lebens Nein zu sagen. Selbst bei ungesunden Anforderungen und starker berlastung sind sie in einer Dauer-Jasagen-Schleife gefangen, weil verschiedenste Gr nde verhindern, dass ein Nein ber Ihre Lippen kommt. Auf Dauer ist das jedoch ungesund und dazu beraus anstrengend.

Doch immerzu Jasagen muss nicht sein:

Dieses Intensivbuch zum Neinsagen lernen zeigt Ihnen, warum Sie immer wieder Ja sagen m ssen und hilft Ihnen, dies abzustellen. Zus tzlich gibt es Ihnen erfolgreiche Techniken zum Neinsagen an die Hand, um bald zum Neinsagen-Profi zu werden. Am Ende erhalten Sie Ihre Wahlfreiheit zur ck und k nnen bald ganz nach Ihren W nschen selbstbewusst auch Nein sagen.